Edzésleírás
Nem volt rossz, de jó sem. A táv második felében a lépést többször elrontottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:37 | 12.5 | 05:05 | 11.79 | 132 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:32 | 0.7 | 06:29 | 9.26 | 7 | 0 | 0 | 0 |
ezt a lépéselrontást én sem értem.... valami koreográfia? :-)))
Te táncikálsz futás közben? aki nem lép egyszerre, az futó :) egészségedre
Bocsi, de nem tudtam rendes pacsit adni, mert kulcs volt a kezembem... :( A futásod viszont szép volt!
Mindig egymás után a lábakat:) Csak a rózsaszín párduc duplázgat:)) Vigyázz a lábadra!
RemAti 4258 napja
Persze. -:) Jó párszor megnyújtottam a lépés. Ami futás tempójának nem tett jót.