nyaff futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:28:14Távolság
5 kmTempó
05:39 p/km (10.63 km/h)Edzésleírás
Ötvös ötös vagy mi a csuda a neve...
Köszönet Forginak az együtt loholásért és verseny utáni transzportért.
Kifutottam magam, sok kedves ismerőssel talákoztam, Nike cipőt teszteltem (szép rózsaszínt). Szóval, kellemes délután volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:14 | 5 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
dorik 4258 napja
Grat! Kell néha ilyen is :)
nyaff 4264 napja
Köszi lányok :)
G.Ildi 4264 napja
Gratulálok itt is! :)
smarcsu 4265 napja
gratulálok, szép tempót mentél. sajna nekem mostanában esélyem sincs arra, hogy odaérjek erre a mókára.
nyaff 4265 napja
:)
forgi 4265 napja
No-no, dehogy nem bírtál volna többet. A táv végén is visszafogtad magad, hogy jó képet vághass a célkapuhoz érve. Egs, és gratulálok!
nyaff 4265 napja
Na, Te csak meg se szólaj!
Aki a félmaraton felénél trécselve, viháncolva, szinte táncos futólépésekkel fülig érő mosollyal fut el a levegőt alig kapó, romjaiba süllyedt, fáradt vánszorgó mellett....
Szóval, az ügyi Te vagy!!!
De azért köszi, a dícséret megillet, mert önmagamhoz mérten villámlábú voltam. Örülök is a jó eredményemnek, de egy cm-rel sem tudtam volna többet futni, megváltás volt a célkapu :)
RunKa 4265 napja
Ó.
Ó..
Ó...
:::))))) Jesz !!! Mekkora vagy ::)) Gatulálok, milyen jót mentél :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ganki 4256 napja
Szép tempó, gratulálok!