Edzésleírás
Lazán akartam, de kifelejtettem reggel, hogy kéne enni valami normálisat, így később indultam - és az érzés, hogy rohadtul el fogok késni a melóból, nem hagyott nyugisan futni. Persze erre csak a végén jöttem rá, addig azt hittem, laza futás van. ;-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:02 | 25 | 04:43 | 12.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |