RemAti 10.8 km Bringázás 2012-10-08-n 17:05-kor

RemAti bringázás

2012.10.08 Hétfő, 17:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:39

Távolság

10.8 km Szint: 119 m

Tempó

03:46 p/km (15.94 km/h)

Edzésleírás

Itt ott még fáj. Főleg a forgó és a comb forgó melletti izmok. Rondán ülök és tartom magam. SOS gerinc izmok erősítése.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:39	10.8	03:46	15.94	119	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.