mateve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:29Távolság
16.34 kmTempó
05:51 p/km (10.27 km/h)Edzésleírás
Bakkeeeer.....az egy hét nemfutás teljesen 'szétszedett'...ilyet többet nem szabad tennem... Majd ha szól a 'nagyfőnök' a temetőbe is úgy fogok kikocogni... ;-)
A mai nap pozitívuma: sikerült egy picivel korábban elindulnom...még pár hét és ezzel talán elégedett is lehetek...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:29 | 16.34 | 05:51 | 10.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
HarcsaBarna 4268 napja
egy hét... de jó neked!!!
pleko 4268 napja
Hát igen ez a csúnya test...Egy kicsit nyugton hagyod és már tilatkozik is a munka ellen...De Neked irtó kemény winchestered van, a hardver nem tehet mást engedelmeskedik!!! Egészség!
mateve 4268 napja
Mindkettő. De most inkább fizikailag érzem...de nagyon...
csetbalu 4268 napja
lelkileg volt inkább megterhelő a (futássemmittevés), vagy fizikailag?
csókolom, egészség!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gandi 4268 napja
Jajj, nem akarok vészmadárkodni, meg semmit sem tudva belepofázni, de nem lehet, hogy inkább még egy kicsi pihi kéne. Nagyon nyomod, és bírod is, csak a fene tudja, lehet még egy-két hét pihi jól jönne, és könnyebb lenne...
Ez persze nem tanács akar lenni, mert amennyit te futsz, attól én már rég fejreálltam volna, nem birnám, így egy szavam sem lehet, csak egy ötlet, hátha erre nem gondoltál :-)