Edzésleírás
XXII. Büchl Hungaria Szenior Triatlon
Hazai pálya, kellemes időjárással.
A futásnál éppen mire belejöttem volna, már vége is lett. Nem tudtam teljes fordulaton menni, nekem rövid ez a táv. Azért nem lett olyan rossz...
A bicajnál a harmadik kör feléig egyedül mentem. Nem volt partner, vagy túl gyorsak vagy túl lassúak voltak. Azért nyomtam így is rendesen. A harmadik kör fele után beelőzött egy boly, na velük tudtam menni. Nyaralás volt a szélárnyékban 35km/h fölött repeszteni!
Az úszás meg a szokásos volt. Aki az első 10 között vízbe ér, az még tud úszni. Utána már betömődnek a sávok, előzni csak a megfelelő pillanat kivárásával lehet. Vagy alulról. :-)) Forrt a medence, mentem én is ahogy csak tudtam. (ahogy engedtek)
Az idők az általam mért nettók, depózás nélkül. A hivatalos eredmények a hét közepe felé kerülnek fel a triatlon.hu-ra. Majd korrigálok.
Köszönet Tündüsnek a kíséretért, a szurkolásért és a fotókért!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:24 | 3 | 05:28 | 10.98 | 0 | 140 | 165 | 153 |
Huszárlány 4228 napja
Hátezszupeeeer! Gratu!!!!