nyaff Úszás

2012.10.17 Szerda, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

Újra itthon. Laza ráhangolódás egy kis szaunázással :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
50:00:00 2 01:00:00 0.04 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nyaff képe

nyaff 4245 napja

Iiiigen. Egyik szemem nevetett, a másik sírt. Hiányozatok nagyon, sokat gondoltam Rátok, de ez  pár nap tényleg feltöltődés és pihenés volt. Már nagyon ránk fért. Csoda szép helyeken jártunk, volt vudus-tó is grrrrr és brrrr, de álltam havazásba és bringáztam gyönyörű napsütésben is. Majs a fb-re teszek fel képeket. Nektek meg hatalmas grat a 6. helyhez, megy ez, ha nem vagyok ott :)))

smarcsu képe

smarcsu 4245 napja

jaj de jó volt egyeseknek, ahogy hallottam :) egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!