Sneci-ke aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Edzésleírás
Az edző csajnak egy hete műtötték a térdét (porc), így többnyire csak magyarázott és csekkolta a gyakorlatok végrehajtását.
Csak hárman voltunk, szinte személyi edzés volt. Köredzés kaptunk mára, nagyon tecccett, ahogy váltogattuk a gyakorlatokat.
Elképesztően jólesett.
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Huszárlány 4243 napja
Remélem az edzőtök hamar felépül! :-)
A köredzést én is szeretem! Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4240 napja
aha , meg vannak még a szottyadt labdák??