Tamás55 futás

2012.10.30 Kedd, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:04

Távolság

10.6 km

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Edzésleírás

27:04, 27:00. Júj... Ezen kívül kezd elegem lenni a MAC-nál lévő állapotokból... Víz, széf, kigyúrt agyú mániái... Kifelé áll a szekér rúdja...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:04 10.6 05:06 11.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dilisuni képe

dilisuni 4214 napja

Egészségedre! Már megint úgy száguldottál el mellettem, hogy öröm volt nézni :)))
Igen, egyetértek, néha elgurul a gyógyszerük és az nagyon kellemetlen tud lenni... én már csak a legszükségesebbeket kommunikálom velük, mert nem tudom ránézésre kitalálni, hogy éppen milyen napjuk van...

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4215 napja

Ez tényleg jó lazára sikeredett!

Na,nehogy eltűnj a Szigetről...így is giga ritkán látlak,akkor meg soha?!Nanemá'!!!

(elgurult István/Zoli gyógyszere?)

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11