gregantoni 7.27 km Futás 2012-11-06-n 16:00-kor

gregantoni futás

2012.11.06 Kedd, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:45

Távolság

7.27 km

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Edzésleírás

Brutális időt fogtunk ki. Hátszélben kifelé még elég poén is volt, bár tudtuk, hogy a 4:40-4:50es szinte nulla erőkifejtéses kiliknek meglesz a böjtje. Duplán megkaptuk mert hazafelé vizszintesen esett a képünkbe az eső. Rövid de kemény edzés volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:45	7.27	05:28	10.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Hosszú fehér

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.