csabipontkom 12 km Futás 2012-11-08-n 16:15-kor

csabipontkom futás

2012.11.08 Csütörtök, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:13

Távolság

12 km Szint: 10 m

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

138

Maximum

149

Edzésleírás

Ismét a régi útvonalon, egy kellemes tempózás. Az új útvonalat hétvégén szeretném teljesen befutni. (pár sor az előző edzésnél; névadó majd akkor:-) )

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:13	12	05:36	10.71	10	138	149	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

forgi 4204 napja

Kedves keresztapa elmaradt a névadó! Egs!

Briel 4207 napja

Na jó, azt még kivárjuk. :) Aztán nehogy csalódni kelljen! :))) Egészségedre!

Sneci-ke 4207 napja

várjuk a keresztelőt :-))

faxau 4207 napja

:) Egs!

pátyalso 4207 napja

Egs !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.