Edzésleírás
Balaton maraton 7 Km es távja, hogy rámelegítsek a másnapi félmaratonra.
Nyomtam ahogy tudtam, életem legjobb 7 Km-e,a végére eléggé elfáradtam de nagyon örültem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:26 | 7 | 04:12 | 14.27 | 0 | 133 | 181 | 173 |