Edzésleírás
Lekocogtunk pecsenyével, Nojikával és Nojbikával Siófokra a félmaraton rajtjára, majd szembefutva buzdítottuk a sokaságot :)))
Hááááát.....régen láttam már ilyen sok szenvedő arcot...
Meg volt a napi jócselekedetünk is: összeszedtünk egy sporttársat és sikeresen célbajuttatuk! Igaz a mentősök a célkapu után már le is kapcsolták... Remélem már ő is jól van!
Jó volt találkozni a sok vigyorgó sporival!!! Ügyesek voltatok, gratula!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 72.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Akkor nekünk jobb volt, mert mi két mosolygós arcot láttunk szembe futni :)))
Szép futás!
Egészségetekre!
Jócselekedet?
Képesek voltatok alattomos módon hátúlról felrúgni, ugráltatok a mellkasán, aztán mintha "Terézanyák lennétek", kínosan ügyelve hogy minél több szemtanú legyen, bekisértétek csórikámat!
Karácsonyra kaptok buszbérletet!
szenvedve vigyorogtunk vagy vigyorogva szenvedtünk :-)))
köszi, hogy megjelentetek
Hát,azért olyan tömegével nem csatlakoznak ezekhez a futikhoz a lelkes sporik...:-)))
Egs!
Azért azt a hagyományt nem fogjuk túl sűrűn 'elrontani'... :)))
volt az úgy régen, hogy pecsenyével kettesben zúztátok. aztán szépen lassan bővül a kör:)
egészség csókolom!:)
dilisuni 4227 napja
Eszméletlenek vagytok... köszönjük a buzdítást! :)