csabipontkom 10 km Futás 2012-11-21-n 08:35-kor

csabipontkom futás

2012.11.21 Szerda, 08:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:43

Távolság

10 km Szint: 20 m

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

139

Maximum

148

Edzésleírás

Siófok utáni első átmozgatás. Kellemes körülmények között, kellemes tempóban. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:43	10	05:58	10.05	20	139	148	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

csabipontkom 4193 napja

Lassan, de kezdek fejlődni! :-) Ez egy éve még tényleg gyors lett volna átmozgatásnak, de most már egy jóleső tempózgatás volt.

Sneci-ke 4194 napja

volt izomláz?

tényleg egész gyors tempóban mozgattál át

Briel 4194 napja

Egészségedre! (megjegyzem, az átmozgatásnak is jó tempója van! :) )

faxau 4194 napja

Egs!

pátyalso 4194 napja

Ami jár az jár :-) Egs !

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.