Edzésleírás
A tegnapi ismétlése, de ma biciklis kíséretet kaptam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:59 | 10.1 | 06:38 | 9.05 | 0 | 0 | 149 | 140 |
Runkánál a pont! :-) Egs mindkettőtöknek!
Így a duma és a frissítés is meg van oldva :D Egs és a kíséretnek is :)
OK! :-))
csak a fokozatosság elvét tartja szem előtt
Nem Kálmánnak volt elég, Kálmán gerincének volt elég sztem:(
Amúgy egs!!!
Kálmánnak elég volt a futkározásból?!:)) Egs!
Kell is a jó társaság :)))))))))))))))) Egs.
a futásról beszélünk?:)
egs mindkettőtöknek:)
Zoli, azért előfordul, bár tényleg el vagyok kényeztetve :-))
Az a jó,hogy Te sosem futsz egyedül :-) Egs !
Blue 4206 napja