Edzésleírás
A tegnapi program ismétlése kicsit erősebb ellenállással.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 10 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nyomd, csak nyomd :))
Nem-nem, holnap már futás lesz :-)))
Holnap meg majd ennél is erősebben! Egs!
winning 4217 napja
Ezek szerint nem fázik a ............... Egs:))