RemAti erősport

2012.12.02 Vasárnap, 09:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Futás után a szokásos erősítő gyakorlatok. A végén elkezdtem a lábat erősíteni. Egyes gyakorlatok már nagyon jól mennek.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!