csabipontkom futás

2012.12.04 Kedd, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:28

Távolság

10.5 km Szint: 45 m

Tempó

06:20 p/km (9.48 km/h)

Edzésleírás

Csak egy laza, munka előtti élénkítő futás. Most már nem fázott a fülem. Tettem fejpántot. :-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:28 10.5 06:20 9.48 45 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

forgi képe

forgi 4176 napja

Egs!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4181 napja

azt szokták mondani, hogy a télnek nincs szeme

jól indítod az icccakás műszakot

faxau képe

faxau 4181 napja

Miért nem fülpántot vettél?:)Egs!

csabipontkom képe

csabipontkom 4181 napja

Sötét van! :-)

Briel képe

Briel 4181 napja

Csini lehettél! :))) Egészségedre!

Felszerelések