mateve futás

2012.12.13 Csütörtök, 04:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:07:41

Távolság

21.33 km

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
151

Edzésleírás

hát....izé....lefagytak a sonkáim :D:D:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:07:41 21.33 05:59 10.02 0 0 151 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 4203 napja

Lassan hibernálod magad...:)) 

alouette képe

alouette 4204 napja

na ugye sejtettem én :)...de jó akkor már nem kell sokat várnod:)

mateve képe

mateve 4204 napja

Vasárnap este landol... :))

alouette képe

alouette 4204 napja

ahogy egyre hidegebb van, egyre nőnek a reggeli kilijeid...nem is értem akkor mit panaszkodsz :D....de csuda egy futó vagy azt meg kell hagyni, egészségedre!....gyermek mikor érkezik Skóciából?...ja tényleg lehet, hogy ezért futsz ennyit, hogy hamarabb elteljen az idő...:)

mateve képe

mateve 4204 napja

:)))) köszi Karcsi!!

faxau képe

faxau 4204 napja

A reggeli kutyaséta közben gondoltam, hogy most épp futsz. És nekem is a pszichiátria ugrott be kapásból, még fekvőtámaszok nélkül is:)

mateve képe

mateve 4204 napja

Háááát...Feri....asszem sosem érnék be dolgozni...előbb vinnének be a pszihiátriára... :D:D:D

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4204 napja

A Honvédségnél történt:

Panaszkodtunk a kiképző őrmesternek, hogy fázunk:

Őrmester: "Fáznak????? Mit csinált Szerjózsa mikor Szibériába vezényelték, és fázott?

Mi: ?????

Őrmester:" Levetkőzött egy gatyára 10-szer körbefutotta a laktanyát, lenyomott 100 fekvőtámaszt, és egyből nem fázott!

Na mostmár mindenki tudja a jó módszert! Te is ha fázol fürdőruhában kell futnod....kilinként lenyomni mondjuk 100 fekvőtámaszt!

Hajnali 5-kor biztos nagy sikered lenne! Még a tévébe is bekerülnél!

pátyalso képe

pátyalso 4204 napja

Egy ULTRAnádszál kisasszonynak,mint te nincsenek sonkái,inkább gazellafutóművei :-) Egs !

csetbalu képe

csetbalu 4204 napja

a deres szemöldököd is nagyon csini szokott lenni:)

félelmetes vagy, brrrrrr:):)

mjoci képe

mjoci 4204 napja

:))

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4204 napja

A copfod..a sonkáid..mi jöhet még?:-)

Egs!

steve71 képe

steve71 4204 napja

Hát...izé...akkor kellemes olvadozást!:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!