Edzésleírás
Egy picit reménykedtem, hátha ma is találkozunk őzikékkel ....
A futás klassz volt, jól ment a lábam, jól is esett kicsit tempózni.
Az biztos, hogy nem Kálmánnal fogok pulzusra futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:51 | 10.11 | 06:01 | 9.97 | 0 | 0 | 170 | 155 |
Szép tempó, egs! Szólóban majd a távolságot, Kálmánnal pedig a gyorsaságot növeled! :-)
Jó tempó ilyen hidegben. Egs! :)
Kálmánnal futhatsz mondjuk max. pulzusra :-D
Ó hát persze,mostantól minden edzésen őzikék,meg mókusok fognak szaladgálni körülötted...meg eljön a világbéke...:-)))
A különleges pillanatok épp azért különlegesek,mert nagyon ritkák,és váratlanok.Ha számítasz rá,sőt elvárod,akkor már nem ugyanaz...
Na asszem elmegyek szellemi szabadfoglalkozású gondolkodónak...Ilyen meg hasonló általánosságokat én is tudok rengeteget,és nem kell adózni sem....
Egs a futit!
Jó kis edzés lett ebből. Egészségedre !!!
-10 fokig még okés, de utána...
Egs Kálmánnak is!!!
Necces tempózni ebben a hidegben A torkod mrg a tüdőd bánhatja.Egs.
Ebben az időben is lehet izzadni, igaz ??? Klassz futi :D
Ügyes vagy, ilyen időben tempózni tudsz. A legjobb, hogy jól is esett! :) Egészségedre!
forgi 4193 napja
:)