mateve futás

2012.12.14 Péntek, 04:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:05:32

Távolság

21.3 km

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

Hááát...bár egész héten nem okozott gondot a korai kelés, azért jó érzés arra gondolni, hogy holnap akár 6-ig is alhatok... :D:D:D

Jó hévégét mindenkinek!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:04:32 21.3 05:51 10.26 0 0 150 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4187 napja

Edit, nagyon kemény vagy ezekkel a hajnali és zimankós futásokkal...!

faxau képe

faxau 4187 napja

jó pihenést!:)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4187 napja

nektek holnap nincs munkanap??? na mind1... jó hétvégét!

mateve képe

mateve 4187 napja

ááá...az kizárt. Én tényleg felszoktam kellni időben hétvégén is: 8-9 órára már megfőzöm a kaját is előre 2-3 napra... :))

posztizoli képe

posztizoli 4187 napja

Csak nehogy az ágy máshogy akarja:)))

mjoci képe

mjoci 4188 napja

A két lustaság.:))))))

csetbalu képe

csetbalu 4188 napja

kellemes hétvégét, holnap reggelre jó sok alvást napkeltéig:)

lusták, jaja...

mateve képe

mateve 4188 napja

..mert te egy lusta disznó vagy... :D:D:D

pecsenye képe

pecsenye 4188 napja

én 7nél előbb tutti nem kelek fel:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!