Edzésleírás
Az élet rejtélye. Küzdöttem rendesen. A pulzus egyszer nagyon magas volt. Utána sikerült beállni egy kb szintre. Volt belegyaloglás is időnként.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:40 | 6.61 | 07:22 | 8.15 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:02 | 0.35 | 05:49 | 10.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Felment 200 felé egyik pillanatról a másikra.
Átl.pulzus: | 140 ütés/perc |
Max. pulzus: | 207 ütés/perc |
a lényeg, hogy a Te edzéseidet/fejlődésedet segítse (de azért érdekelne...)
Azért nézz előbb egy max pulzus, mielőtt messzemenőleges következtetéseket vonnál le!
Meg van a Garmin. Már használom is. De nem publikálom. Elég számomra elég érdekes dolgokat mutat. Megérte megvenni. Előbb kellett volna. -:(
és mennyi az a pulzus?
megvan már a garmin?
de ha esetleg megnyugtat a dolog a pulzussal, akkor érdemes elmenni egy terheléses vizsgálatra!
szerintem egyszerűen most csak fuss jólesően, amennyit akarsz, amilyen tempóban akarsz, kapcsold ki az agyadat, egyszerűen csak élvezd a futást! akár óra, pulzusmérő nélkül. aztán majd tavasszal elkezdesz épitkezni. de legalább két hét ilyen futást adj magadnak!
Hát nincs magas feszültség.Bár villanyvezeték van elég, de szerintem nem ez a probléma.-:( Nem értem, hogy miért vannak ezek a láb beállási problémák.
Örülök, hogy az ünneek alatt nem csak én vagyok az az őrült, aki a nagy zabálás mellett még futni is képes... :) Egészségedre! :) Nekem régen a Timexem ütött be egy-egy 200 fölötti pulzust, akkor mindig mosolyogtam egyet és nem foglalkoztam vele. Általában érintkezési probléma szok lenni...
Egyetértek az előttem szhólóval. :) Ezek a kiugró pulzusok nagyon gyanúsak mindig.
Egészségedre!
nem volt ott egy magasfeszültség? az be szokott ám kavarni! egs
Egs!
forgi 4157 napja
Furcsán hangzik ez! De gyanús, hogy ez nem a pulzusod volt, csak a Garmin!