mateve futás

2012.12.30 Vasárnap, 08:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:43

Távolság

20 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

811.sz. ut Patkan tul es vissza..igazi hullamvasut..

Felszabadito-fejszellozteto endorfinba aztatott oromfuti...sok ilyet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:46:43 20 05:20 11.24 0 0 163 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

drzso képe

drzso 4170 napja

Nagyon sok szép kilométert kívánok jövőre! Csodálatos a mennyiség, amit futsz! Jó egészséget hozzá!

feketearpi képe

feketearpi 4171 napja

Rengeteg kilit jovore is,BUÉK!

Wojtek63 képe

Wojtek63 4171 napja

Igen, igen, sok ilyet, .......... jövőre is! ;-)

Boldog Új Évet Editkém! :-)

csetbalu képe

csetbalu 4171 napja

végül is, egy időben zúztuk:) egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!