Edzésleírás
Első úszóedzés. Eléggé fáradtan, azért ez a 4,5 hét bretegség nem múlt el nyomtalanul
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 0.4 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 | |
00:29:28 | 1.5 | 19:39 | 3.05 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:00 | 0.3 | 26:40 | 2.25 | 0 | 0 | 0 |
Daniloo 4167 napja
Majd elmúlik!
.... nyomtalanul
Egs!