RemAti erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:10:00Megmozgatott súly
1 kgEdzésleírás
Az utolsó kórházi rehab gyógytorna. szívultrahang rendben. Úgy néz ki, hogy áprilisban elkezdhetem óvatosan a futást. Bár ez a 2 hónap múlva a kontrollnál derül ki. Bár úgy néz ki jobb állapotban vagyok mint az átlag. Ezért is van értelme sportolni és mozogni. Addig kényelmes könnyű séta.(Félelmetes a listám. 1 felületi és 1 mélyvénás trombózis illetve tüdőembólia. Szóval "nagy" voltam. Ennek ellenére rendben vagyok) Gyógytorna mehet. Súlyemelés nem. Ha egy ismerős elvállalja akkor lehet, hogy lesz edzőm és a terhelés így jó lesz elosztva.
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
faxau 4138 napja
Az vagy!:)
csomborlali 4138 napja
Örülök, hogy otthon és jobban vagy! Mielőbbi felépülést Neked!
RemAti 4138 napja
Ki engedtek, mert túl jók a leleteim és az INR értékem hamar beállt. Bár a sok keressel, azért találtak valamit. Lehet, hogy ufó vagyok. -:)
Briel 4138 napja
Na, itt a hétvége, akkor már otthon vagy? További jobbulást és kitartást, erőt!
RemAti 4138 napja
Passz. Sérülés, terhelés, sok ülés. Lehet, hogy teljesitmény(nem ment a futás) Már ennek az elő szele volt. A tüdő trombozis meg, azért volt mert nem mentem rögtön dokihoz a hol dagadó hol nem dagadó láb problémával. Úgy néz ki nem genetikai probléma.
toncsofia 4138 napja
Hát...... mielöbbi jobbulást, felépülést és a jövöben még sok sok zöld bejegyzést kívánok!!!!!!!!!!!!
faxau 4138 napja
aztacudar.. Hogyan szedtél össze ennyi finomságot? Különösen tüdőembóliát?? Jobbulgass, és hajrá!!
HarcsaBarna 4138 napja
Hajrá!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 4138 napja
További gyógyulást otthon.