Riajor futás

2013.01.24 Csütörtök, 18:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

6 km

Tempó

09:30 p/km (6.32 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
108

Edzésleírás

Lakástól indulva.

Helyenként jeges, taposott havas út.

2 km fartlek. 1 vilanyoszlop iram, 2 villanyoszlop laza.

Jégen nagyon nehéz az iram futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:00 6 09:30 6.32 0 0 108 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!