Edzésleírás
no, akkor egy picit emeljünk ...
1 x 20 x 20 kg
1 x 20 x 25 kg
2 x 20 x 30 kg
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:00 | 30.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Briel 4150 napja
Jaj, ez a vádligép... Hősies vagy! És még emelsz is a téten! Gratulálok!