RemAti túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:34Távolság
2.88 km Szint: 26 mTempó
13:03 p/km (4.60 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Jó idő volt kint. Jól esett ez a hosszabb kinti séta bár az elején elég gyengének éreztem magam közben jó volt a végére, azért elfáradtam. Igyekeztem egyenletes tempóban menni. Bár ez egy dimbes-dombos környéken, azért nem könnyü. Jó ez a Garmin. Sok minden szépen látszik benne. A lépésszámláló szerint 2,5 km-t mentem. (Játszok még egy kicsit a beállításával)
Láttam egy Nordic Walking-os túrázot. Elgondolkoztam rajta. Lehet, hogy beszerzek 1 pár botot. Jól álehet mozgatni így a felső testet is. -:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:38 | 1 | 12:38 | 4.75 | 2 | 81 | 97 | 88 | |
| 00:13:17 | 1 | 13:17 | 4.52 | 5 | 85 | 98 | 89 | |
| 00:11:39 | 0.88 | 13:14 | 4.53 | 19 | 84 | 99 | 91 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Briel 4116 napja
Hohó! Kicsit nem figyelek oda, s máris mekkora távot sétálsz! Örülök, hogy jólesett!
Sneci-ke 4116 napja
1x próbáltam a NW-ot, teccett. Egs a kinti sétát.
Huszárlány 4116 napja
Ó jesssz!!! :-))) Szuper vagy! A nordic walking botra egy szavazatot küldök, jó ötlet!!! Ez a Te Kitörésed és Margitád! EGS!!!
RunKa 4116 napja
Váúúú :))) Hát ez gyönyörűséges :) Egészségedre !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4116 napja
Még sok ilyet, csak egyre hosszabbat és gyorsabbat!