Sneci-ke futás

2013.02.09 Szombat, 11:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:57

Távolság

12.06 km

Tempó

06:48 p/km (8.83 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Turistás futi Dunafüreden, nézegettük a családi házakat, kerteket.

Csiga-üzemmód folytatódik. Az első pár kili elég nehezen ment, utána pedig a szokásos dolog: beleragadtam a tempóba. Mondjuk nem bántam, mert közben meg tecccett a pulzus.

Az táv első felében azon röhögtünk, hogy a futi előtt megivott pár korty tea hangosan lötyögött a hasanban, mint valami hordóban. Kihallatszott :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:57	12.06	06:48	8.83	0	0	152	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

15 hozzászólás

Tündüs 4129 napja

Ismerlek, mint a rossz pénzt, olyan vayg mint a varázslóinas, beteszed a csigatempót és kijön a gepárd tempó!

mjoci 4130 napja

:))

toncso 4130 napja

Tudom,hogy már töbször is írtam, de akkor is :.... ez is megy a LEVESBE...

ORBEA ORCA 4130 napja

Cép pulzus tényleg,egs!:-)

bibe2 4130 napja

Jövő héten figyeld meg csak úgy száguldozol majd. Csodakence bevált Kálmánnak???

smarcsu 4130 napja

jaj ez a pulzuskontrolos futás nekem is nagyon nehezemre esik. a háznézegetés viszont jó projekt a futás közben. annál már csak a városnézegetés jobb :)

Huszárlány 4130 napja

Óhhh, hát ez tényleg cép pulzusgörbe! Egs!

Sneci-ke 4130 napja

ja, nincs ház-project, csak régen jártunk arra ...

RunKa 4130 napja

Dínót rajzoltál :) a pulzus nekem is tetszik ! Csak nem vesztek egy házat ??? Gratu !

forgi 4130 napja

Száguldozás közben nem olyxan élvezetes a családi házakat nézegetni! Egs!

Briel 4130 napja

Ez Nálad amolyan téli tempó. Majd tavasszal jön a rendes! Egészségedre!

csetbalu 4130 napja

posztizoli getörédjével nincs ilyen gond:)

grat, egs!

Bobe 4130 napja

Én is szoktam "kluttyogó" hassal futni! :)

Tavasszal villámgyors leszel! Egs!

rodriguez 4130 napja

A lötyögő tea/folyadék engem is szokott időnként zavarni. Leszel Te még gyorsabb Csiguci is, meg tudsz Te gyorsabbat is. Tudom én :-)

Felszerelések

Asics Virage 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.