Edzésleírás
Szoba gyaloglás. Az induláskor volt az egyetlen magas pont, Utána csak időnkét ugrott fel 85-re, de egyenletes volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:15 | 0.8 | 15:19 | 3.92 | 0 | 71 | 92 | 79 |