Edzésleírás
Vénás gyógytorna. Egy kicsit más gyakorlatok. Még lekell írni. Úgy néz ki nem fog ártani, ha gyaloglás után is végig csinálom. Sőt egy kicsitjobban is érzem magam. Így lesz egy komplet edzésem.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |