mateve 9 km Futás 2008-11-18-n 21:15-kor

mateve futás

2008.11.18 Kedd, 21:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:44

Távolság

9 km

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

112

Maximum

159

Edzésleírás

Kellett egy kis idő, hogy felmelegedjek és el tudjak indulni futni, ugyanis a kutyasétáltatáshoz kissé alulöltöztem és emiatt lilára fagytam....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:44	9	05:38	10.64	0	112	159	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 5689 napja

Itt a hideg idő , fel kell öltözni rendesen , nekem is szokatlan a mostani lassabb futásaimnál tapasztalt hidegebb érzés !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.