Edzésleírás
Délelőtti gyaloglás. Elmentem a halas tavakig és vissza. A terep egészen rendben van. Egyelőre a nagyobb emelkedőket kerülni kell. Nem szereti még a lábam. Végére jól eső fáradtság volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:51 | 5.42 | 12:09 | 4.94 | 40 | 75 | 103 | 90 |
Huszárlány 4087 napja
Naugyehogyugye? Jól van, alakulsz! EGS!!! :-))