Edzésleírás
Délutáni gyaloglás. Egy kis terepfutó lehetőség felmérés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:55 | 5.09 | 12:57 | 4.63 | 36 | 39 | 101 | 73 |
faxau 4080 napja
Nagyon a futáson jár már a fejed:)