Edzésleírás
Csatlakozott a hármasunkhoz Erika is, így 4-en lettünk volna, ha Hajni nem mondja le (de a sok értekezlete, és tenni valója után, ez teljesen érthető volt, hisz megcsúszott az idejével)
Így hárman mentünk, Ildi egyre jobb, kitartóbb...tervei, céljai vannak. Az első: futócipő vásárlás a jövő héten ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:51 | 6.95 | 07:36 | 7.89 | 0 | 0 | 144 | 127 |