mateve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:14Távolság
12 kmTempó
05:56 p/km (10.11 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
112
Maximum
168
Edzésleírás
Első közös utcai futásunk Samu kutyával. Nem semmi, hogy a kutyák hogy be tudják osztani a 'jelölőanyagot': kb. 20-25 bokrotfátvillanyoszlopot kellett felüljelölnie nagyonnagyfiú kiskuyámnak. Futás közben bal karra is gyúrtam: Samu a legkiszámíthatatlanabb pillanatokban rántott le a járdáról a 'sűrűbe' .... A nettó időnk kb. a szokásos volt...a fennmaradót 5 lábon töltöttük. :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:14 | 12 | 05:56 | 10.11 | 0 | 112 | 168 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Sipi 5682 napja
Lány-kutyával mennyivel könnyebb lett volna....
Azért látni az átlag pulzusodból , hogy valami mást is végeztél a futás mellett !
Azért látni az átlag pulzusodból , hogy valami mást is végeztél a futás mellett !
mateve 5682 napja
Á, dehogy: Samunak megvolt a blökikör is, csak nem velem, mert én későn értem haza a melóból... Szóval ő duplázott....és ott is végigjelölt mindent. Ezért csodálkozom, hogy a futás végére nem száradt ki teljesen.... :))) Már zörögnie kellett volna.
mjoci 5682 napja
:)) Tökéletes megoldás, futás és blökikör egyben megoldva.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 5682 napja