Cicó_ aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Edzésleírás
otthon a gyógytorna - nagyon jól esett, eléggé el volt "macskásodva" a gerincem
Utolsó fizikóterápia - kis csalódás volt ez a 10 alkalom vákumos+elektromos kezelés. Úgy emlékeztem, hogy egy nagyon kellemes masszírozó érzést kelt a gumiharangok mozgása. Nah ez most teljesen elmaradt, egy egész pici bizsergés volt csak és irdatlan hangos gépzaj mellé :(
Nem is bánom hogy nem kell többet menni. Ezt itthon is meg tudom oldani az Omron Tens-szel.
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
