Edzésleírás
NAh már megint elég tomos voltam :(
Sokat kellett dolgozni mindkét keresztcsontom, a lapockák környékén, j. oldalon a gerinc mellett.
Nagyon fájt mindkét felkaromban 1-1 izom, meg a b.hüvelykujjam - nem is tudta kihúzni rendesen
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |