Edzésleírás
,,Regeneráló,, résztávós úszkálás volt a mai program. Egy hossz kényelmes mellúszás, egy hossz gyors, ahogy a csövön kifér. Egy kilinél már logott a belem, ráadásul a kedvenc nyitott medencém tele volt, lehetett böven kerülgetni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:20 | 1.5 | 26:53 | 2.23 | 0 | 0 | 0 |