Edzésleírás
Mostanában nagyon elhanyagolt gerinctornát újra kezdtem. Nem szabad ennyire ellazulni. Most nagyon megdolgoztatott, de jól is esett.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:56 | 1.0 | 1 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:00 | 0.0 | 1 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:00 | 0.0 | 1 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:00 | 0.0 | 1 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Fx :-))
higíccsad!:)
Sajnos még messze van. Úgy néz ki nem oldodott még fel a trombus.
Toljad neki!!
Mikor fut6cc?
toncsofia 4057 napja
De fel fog!!!!