Edzésleírás
Az utolsó 10 percre elő került a fittball jól megszenvedtem vele. 3 kg felesleg van rajtam, de rettenetesen levagyok pukkanva
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |