nyaff futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:02Távolság
7.9 kmTempó
06:05 p/km (9.87 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
74
Maximum
143
Edzésleírás
WC-sziget-WC
Hát, meglepődtem, most, amikor beírtam az edzést, mert érzésre kb. 6:40-es szenvedésnek éreztem, annál meg sokkal jobb lett. Kár, hogy a futás olyan siralmas, szenvedős volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:06 | 1.5 | 06:04 | 9.89 | 0 | 0 | 0 | 122 | |
| 00:15:03 | 2.5 | 06:01 | 9.97 | 0 | 0 | 0 | 132 | |
| 00:14:50 | 2.4 | 06:11 | 9.71 | 0 | 0 | 0 | 132 | |
| 00:09:03 | 1.5 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 0 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 4055 napja
A szépséges futásért meg kell szenvedeni :)))