Cicó_ 4.7 km Futás 2013-04-29-n 09:30-kor

Cicó_ futás

2013.04.29 Hétfő, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:56

Távolság

4.7 km

Tempó

06:48 p/km (8.83 km/h)

Edzésleírás

Kicsit később értem haza B-ról, mert elaludtam, hajnalban nem aludtam valami jól :(
Így később indultam futni és az erős szél ellenére már nagyon meleg volt a napos részeken
Elég erősnek éreztem a tempót a végén kiderült hogy nem én voltam „gyenge”, hanem tényleg kicsit gyorsabban futottam, a multkorihoz képest.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:29	3.2	06:43	8.94	0	0	0	0
00:10:27	1.5	06:58	8.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.