skia86 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:11Távolság
19.8 kmTempó
05:16 p/km (11.40 km/h)Edzésleírás
http://www.runtastic.com/en/users/Bud-n-Krisztina/sport-sessions/64831525
Reggeli, friss, üdítő éhgyomorra futás!!!!
Egész nap frissen tart ;) Csodás volt...meg vagyok elégedve magammal!!!
Így várom a hétvégi Sülyi 21 kilométert ;) Nagyoooon boldogan ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:44:11 | 19.8 | 05:16 | 11.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
skia86 4038 napja
kösziiiii<3<3<3
RunKa 4038 napja
Meg vagy szédülve ?? És a levegőt hol veszed, szédületes tempó :)) Ügyes leszel a félmaratonon, légy a dobogó felső fokán :)
skia86 4038 napja
célom;-)
szaboaron86 4038 napja
Egs! Megtoltad neki rendesen! Sülybe minimum dobogót! ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 4038 napja
szép hétvégének nézel elébe :-))