Edzésleírás
Gerinctorna. Egyes gyakorlatok újra egyre jobban mennek, de van még mit javítani.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:00 | 1.0 | 1 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:00 | 0.0 | 1 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:00 | 0.0 | 1 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:00 | 1.0 | 1 | 10 | 0 | 0 | 0 |