Edzésleírás
Goooo Balatonfuredre.... :-)
Kuldjetek az energiat pecsenyenek...nekunk meg Nojbikaval a turelmet..:-) ;-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:01 | 20 | 05:33 | 10.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
hajrá Nektek, jó csapat vagytok :-)))
Ilyen háttérrel már csak futni kell...:))) Korbácsot használd nyugodtan!!!:)
Mindenkinek minden jót !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Koszi sporik!!
Tomcsi: en meg csak rad gondolok.. :-) ;-)
Balu:igen...Nojbika is szivni fog..neki se legyen jobb :-D:-D:-D
Bajnoki frissites a bajnoknak... :-)
Nojbika is hajcsár?:) zúzzátok, hajrá!!
Hajrá Pecsenyének, a háttércsapata szuper, neki már csak futnia kell, jók lesztek! :)
Hajrá Pecsenyének, Nektek meg kitartást!
Aztán rugdossátok ám..))))))
Küldés indul:) Hajrá! Mindhármotoknak sok erőt!:)
Pecsenyére mindig gondolunk, Rád kevésbé :-)
najó Rád is :-)
Szakítsd meg :-)
Hajrá!
szép strapás hétvégét Nektek!...nrg megy folyamatosan,Csabinak is, Nektek is :D....türelem?...üvöltsd le a fejét!...de csak finoman, no meg csak ha megérdemli:)...vigyázzatok is rá azért nagyon, ha már ő magára nem tud :)
pecsenye 4038 napja
köszönöm a segítségeteket.