mjoci futás

2008.12.18 Csütörtök, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:49

Távolság

7.8 km

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Edzésleírás

Bekocogtam dolgozni. Jólesett, a futás is:)) És enyém volt a sziget.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:49 7.8 05:06 11.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 5645 napja

Kis szorgalmas ...Gratula :)
Gandi képe

Gandi 5645 napja

de én ott leszek :-)
mjoci képe

mjoci 5645 napja

Uff, Fürgelábon kivül a futók ki sem dugták az orrukat. Szerintem, ha igy esik délután sem lesznek sokan.:))
potika képe

potika 5645 napja

Hali!

igy mindig jól indul a nap amikor futással lehet kezdeni.

Gratula.

steve71 képe

steve71 5645 napja

Önző vagy,kisajátítottad magadnak a szigetet!!!:-)))
mateve képe

mateve 5645 napja

Akkor is az övé lesz..... :))))
Iljusin képe

Iljusin 5645 napja

És hazafelé???

Felszerelések