Edzésleírás
Megcsináltam a fordított kört. Papmiskán egész jól sikerült feljönni. Kár, hogy nme vittem pulzusmérőt. A tetőn hamar helyre állt a légzésem. -:) Viszont az éjszakai zuhé után a Gudra tetőről egész érdekes volt lejönni, de végül sikerült egyben leérkezni. Eső után itt felfutni a csúszós agyag miatt elég érdekes mutatvány. A tempó tökéletes lett. Rosszabbat vártam. Voltak benne jó kis tempók is. -:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:16 | 6.31 | 10:21 | 5.80 | 98 | 0 | 0 | 0 |