Edzésleírás
Lassan elő lehet szedni a törzsizom gyakorlatokat.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:23 | 1.0 | 1 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:00 | 1.0 | 1 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:00 | 0.0 | 1 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:00 | 0.0 | 1 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:00 | 0.0 | 1 | 20 | 0 | 0 | 0 |