mjoci 12.4 km Futás 2008-12-23-n 18:10-kor

mjoci futás

2008.12.23 Kedd, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:38

Távolság

12.4 km

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Edzésleírás

Igazából egy kis kajára, egy forró fürdöre és egy puha ágyra vágytam, de gyözött a lelkiismeretem és elmentem kocogni pedig uuuuutálom a szelet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:38	12.4	05:13	11.51	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 5640 napja

Köszönöm.
Szilveszter éjjelén nem tervezek futást, lazitok. Legfeljebb elötte meg utánna.:)))))

yoyo 5640 napja

Hát aki ilyen megszállot futó,,az remélem szilveszter éjjelén , átfut az új évbe :))
Jó lesz ...

atom 5640 napja

"A legnehezebb feladat önmagunk legyőzése." No meg a szélé ;-). Látom, jól elpáholtad ma :) (mármint a szelet, nem magadat :P), gratula!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.